| 100 g zubereitete Knödel:
|
| Brennwert |
490
KJ / 120
kcal |
| Eiweiß |
2
g |
| Kohlenhydrate |
25
g |
| davon Zucker |
0,8
g |
| Fett |
0,7
g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
< 0,5
g |
| Ballaststoffe |
2
g |
| Natrium |
0,39
g |
| 1 Portion zubereitetes Produkt ( 2 Klöße, ca. 190 g) enthält:
|
| Brennwert |
940
KJ / 220
kcal |
| Eiweiß |
4,5
g |
| Kohlenhydrate |
47
g |
| davon Zucker |
1,5
g |
| Fett |
1,5
g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0,7
g |
| Ballaststoffe |
3,5
g |
| Natrium |
0,73
g |
1 Portion zubereitetes Produkt ( 2 Klöße, ca. 190 g) enthält:
220
11
%
1,5
g
2
%
1,5
g
2
%
0,7
g
4
%
0,73
g
30
%
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus: