roher Kloßteig

Kartoffelteige - roher Kloßteig
Das Power-Paket unter den Kartoffelteigen! 17 frische Kartoffeln aus kontrolliertem PFANNI Anbau, die für diesen Kloßteig schonend verarbeitet werden, verleihen ihm seinen Beinamen: Der Kräftige. Und das Ergebnis hat schon gestandene Bodybuilder umgehauen: 12 selbstgemachte Kartoffelklöße, die durch ihren vollen und unverwechselbaren Geschmack überzeugen. Mehr kann man aus Kartoffeln nicht rausholen!

Zubereitung
ANRÜHREN ANRÜHREN
Rühren Sie den Packungsinhalt mit einem Schneebesen in 750 ml kaltes Wasser und lassen Sie den Teig 10 Minuten quellen.
AUSFORMEN AUSFORMEN
Formen Sie mit angefeuchteten Händen 12 Knödel.
AUFKOCHEN AUFKOCHEN
Geben Sie die Knödel in reichlich kochendes, gesalzenes Wasser und lassen Sie sie kurz aufkochen. Danach 20 Minuten bei schwacher Hitze ziehen lassen (aber nicht mehr kochen!).
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roher Kloßteig
Nährwerte
100 g zubereitete Knödel:
Brennwert 390 KJ / 90 kcal
Eiweiß 2 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 0,7 g
Fett < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,5 g
Ballaststoffe 1,5 g
Natrium 0,42 g
1 Portion zubereitetes Produkt ( 2 Klöße, ca. 180 g) enthält:
Brennwert 700 KJ / 160 kcal
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 36 g
davon Zucker 1,0 g
Fett < 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren < 0,5 g
Ballaststoffe 3,0 g
Natrium 0,76 g
1 Portion zubereitetes Produkt ( 2 Klöße, ca. 180 g) enthält:
160
8 %
1,0 g
1 %
< 0,5 g
<1 %
< 0,5 g
<1 %
0,76 g
32 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus: