das Lockere
Ein Püree, das auf der Zunge zergeht. So fein sind die Flocken, die für dieses Püree verwendet werden. Da ist schon die Zubreitung ein wahres Gedicht: Flocken in heißes Wasser rieseln lassen, Milch zugeben, umrühren und ein Stück Butter auf der cremig-lockeren Decke zerfließen lassen. Fast zu schön, um wahr zu sein!
| Zubereitung | ||||||||
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| 100 g zubereitetes Püree (ohne Butterzugabe): | |
| Brennwert | 250 KJ / 60 kcal |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Natrium | 0,19 g |
| 1 Portion (ca.200g) nach Zubereitungsanleitung zubereitetes Produkt enthält: | |
| Brennwert | 480 KJ / 110 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Natrium | 0,37 g |
1 Portion (ca.200g) nach Zubereitungsanleitung zubereitetes Produkt enthält:
110
6 %
6 %
3,0
g
3 %
3 %
2,0
g
3 %
3 %
1,0
g
5 %
5 %
0,37
g
15 %
15 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
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