Bauernpüree
Gönnen Sie Ihrer Bratwurst mal ein wenig Abwechslung - mit einem Kartoffelpüree der ganz besonderen Art: Dem PFANNI Bauernpüree mit herzhaften Zwiebeln und würzigem Speck. Vollmundiger Püree-Genuss aus feinen Kartoffelflocken, der frischen Wind in Ihre Küche bringt. Oder sollten wir besser sagen: Frische Landluft?
| Zubereitung |
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AUFKOCHEN
Für 1 Beutel (2 Portionen) kochen Sie einfach 350 ml Wasser kurz auf und gießen es in eine Schüssel.
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ANRÜHREN
Rühren Sie die Püreeflocken mit einem Kochlöffel ein.
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ANRICHTEN
Lassen Sie Ihr Püree 3 Minuten stehen und rühren Sie es vor dem Servieren noch einmal kurz durch.
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| 100 g zubereitete Knödel:
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| Brennwert |
290
KJ / 70
kcal |
| Eiweiß |
1,5
g |
| Kohlenhydrate |
11
g |
| davon Zucker |
1,5
g |
| Fett |
2,0
g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
1,0
g |
| Ballaststoffe |
0,9
g |
| Natrium |
0,31
g |
| 1 Portion zubereitetes Produkt ( ca. 210g) enthält:
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| Brennwert |
620
KJ / 150
kcal |
| Eiweiß |
3
g |
| Kohlenhydrate |
23
g |
| davon Zucker |
2,5
g |
| Fett |
4,5
g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
2,5
g |
| Ballaststoffe |
2,0
g |
| Natrium |
0,66
g |
1 Portion zubereitetes Produkt ( ca. 210g) enthält:
150
8
%
2,5
g
3
%
4,5
g
6
%
2,5
g
13
%
0,66
g
28
%
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus: