Feinschmeckerpüree
Das perfekte Püree für Ihren französischen Abend: Feine Kartoffelflocken mit Crème fraîche und ausgesuchten Kräutern der Provence. Das raffinierte Püree servieren Sie am besten zu Geflügel, Fisch oder Kalb. Und denken Sie dran: Zuerst Fisch oder Fleisch braten, dann das Püree anrühren – das dauert nämlich nur 5 Minuten. Da soll noch einer sagen, Nouvelle Cuisine wäre kompliziert.
| Zubereitung | ||||||
|
| 100 g zubereitete Knödel: | |
| Brennwert | 300 KJ / 70 kcal |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Natrium | 0,34 g |
| 1 Portion zubereitetes Produkt ( ca. 210g) enthält: | |
| Brennwert | 620 KJ / 150 kcal |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Natrium | 0,72 g |
1 Portion zubereitetes Produkt ( ca. 210g) enthält:
150
8 %
8 %
2,5
g
3 %
3 %
6
g
9 %
9 %
3,5
g
18 %
18 %
0,72
g
30 %
30 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus:
