mit Frühlingsgemüse
Frühlingsgefühle im Büro? Dafür brauchen Sie keinen attraktiven Tischnachbarn – holen Sie sich einfach den PFANNI Kartoffel Snack mit Frühlingsgemüse. Feinste Kartoffelflocken aus gekochten Kartoffeln mit knackigen Frühlingszwiebeln, Bohnen und Karotten. In Nullkommanix zubereitet. Und macht schneller satt als Schmetterlinge im Bauch...
| Zubereitung | ||||||
|
| 100 g zubereiteter Kartoffel-Snack: | |
| Brennwert | 370 KJ / 90 kcal |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Natrium | 0,51 g |
| 1 Portion (ca.220g) enthält: | |
| Brennwert | 840 KJ / 200 kcal |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Natrium | 1,16 g |
1 Portion (ca.220g) enthält:
200
10 %
10 %
3,5
g
4 %
4 %
9
g
13 %
13 %
5
g
25 %
25 %
1,16
g
48 %
48 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus:
