mit Broccoli
Es soll Leute geben, die aus einem PFANNI Kartoffel Snack mit Broccoli die Zukunft lesen können. Glauben Sie nicht? Probieren Sie es aus: Einfach Beutel aufreißen, Kartoffel Snack mit heißem Wasser aufgießen und das zarte Püree aus gekochten Kartoffeln, zartem Broccoli und Crème fraîche umrühren. Bisher wusste an dieser Stelle jeder, dass der Snack gleich nicht mehr da ist.
| Zubereitung | ||||||
|
| 100 g zubereiteter Kartoffel-Snack: | |
| Brennwert | 380 KJ / 90 kcal |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Natrium | 0,38 g |
| 1 Portion (ca.220g) enthält: | |
| Brennwert | 850 KJ / 200 kcal |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Natrium | 0,84 g |
1 Portion (ca.220g) enthält:
200
10 %
10 %
4,0
g
4 %
4 %
10
g
14 %
14 %
6
g
30 %
30 %
0,84
g
35 %
35 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus:
