mit Champignons

Kartoffel Snack im Beutel - mit Champignons
So fühlt sich auch ein Tag im Büro an wie ein Tag in der freien Natur! Mit dem PFANNI Kartoffel Snack mit Champignons und Frühlingszwiebeln. Ausgesuchte Champignons und frische Frühlingszwiebeln verfeinern zarte Kartoffelflocken aus gekochten Kartoffeln und lassen Sie die gesunde Natur von Wald & Wiesen spüren. Teilen Sie diesen Snack also auf keinen Fall mit Ihrem Chef. Oder wollen Sie den auf Ihrem Ausflug dabei haben?

Zubereitung
AUFREISSEN AUFREISSEN
Reißen Sie den Beutel seitlich auf und geben Sie den Inhalt in einen großen Becher.
AUFGIESSEN AUFGIESSEN
Übergießen Sie die Kartoffelflocken mit 180 ml kochendem Wasser und rühren Sie Ihren Kartoffelsnack sofort mit einer Gabel um.
AUFESSEN AUFESSEN
2-3 Minuten ziehen lassen, noch mal kurz durchrühren, genießen.
Zu den Rezepten Link zu den Rezepten
mit Champignons
Nährwerte
100 g zubereiteter Kartoffel-Snack:
Brennwert 370 KJ / 90 kcal
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Ballaststoffe 1 g
Natrium 0,36 g
1 Portion (ca.220g) enthält:
Brennwert 830 KJ / 200 kcal
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 24 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 10 g
davon gesättigte Fettsäuren 5 g
Ballaststoffe 2,5 g
Natrium 0, 81 g
1 Portion (ca.220g) enthält:
200
10 %
3,5 g
4 %
10 g
14 %
5 g
25 %
0, 81 g
34 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus: