Mexican Chili - Bohnen, Mais und Chili
Aufgepasst, Amigos, denn dieser Snack hat es in sich: Zartes PFANNI-Kartoffelpüree trifft auf feurige rote Bohnen, Mais und Chili – ein Geschmack, der selbst dem härtesten Mexikaner Tränen in die Augen treibt. Vor Freude natürlich. Arriba!
| Zubereitung |
 |
AUFGIESSEN
Einfach mit kochendem Wasser bis zur Markierung aufgießen.
|
 |
UMRÜHREN
Nun sofort gründlich mit einem Löffel umrühren.
|
 |
AUFESSEN
2-3 Minuten ziehen lassen, noch mal kurz durchrühren, genießen.
|
|
| 100 g zubereitetes Produkt enthalten:
|
| Brennwert |
365
KJ / 88
kcal |
| Eiweiß |
2
g |
| Kohlenhydrate |
11
g |
| Fett |
4
g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
g |
| 1 Portion (ca. 245g) zubereitetes Produkt enthält:
|
| Brennwert |
900
KJ / 214
kcal |
| Eiweiß |
5
g |
| Kohlenhydrate |
26
g |
| davon Zucker |
g |
| Fett |
10
g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
g |
1 Portion (ca. 245g) zubereitetes Produkt enthält:
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
Probieren Sie am besten alle aus: