Bratkartoffeln
Hören Sie es? Das verführerische Brutzeln von knusprigen Kartoffelscheiben? Und dann dieser Duft! Ein Erlebnis für alle Sinne. Und ganz leicht selbstgemacht: Einfach Tüte aufreißen, die frischen Kartoffel-Scheiben gleichmäßig in der Pfanne verteilen und langsam gold-braun braten. Besonders lecker mit Spiegelei und Kräuterquark. Lassen Sie es sich schmecken!
| Zubereitung | ||||||
|
| 100 g Packungsinhalt enthalten: | |
| Brennwert | 370 KJ / 85 kcal |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,5 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Natrium | 0,50 g |
| 1 Portion nach Zubereitungsanleitung zubereitetes Produkt enthält: | |
| Brennwert | 980 KJ / 230 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Natrium | 1,01 g |
1 Portion nach Zubereitungsanleitung zubereitetes Produkt enthält:
230
12 %
12 %
2,0
g
2 %
2 %
11
g
16 %
16 %
1,5
g
8 %
8 %
1,01
g
42 %
42 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
