Röstzwiebelknödel
Auch wenn Sie auf unsere klassischen Semmelknödel schwören: Diesen Leckerbissen sollten Sie mal probieren. Denn der Röstzwiebelknödel sorgt mit würzigen Röstzwiebeln und frischem Schnittlauch für herzhafte Abwechslung auf Ihrem Teller. Ideal zu Kalbsfrikassee, Schmorbraten oder Rahmgemüse. Vielleicht gleich nächsten Sonntag?
| Zubereitung | ||||||||
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| 100 g zubereitete Knödel: | |
| Brennwert | 590 KJ / 140 kcal |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Natrium | 0,43 g |
| 1 Portion zubereitetes Produkt ( 2 Klöße, ca. 190 g) enthält: | |
| Brennwert | 1.100 KJ / 260 kcal |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Natrium | 0,82 g |
1 Portion zubereitetes Produkt ( 2 Klöße, ca. 190 g) enthält:
260
13 %
13 %
2,0
g
2 %
2 %
8
g
11 %
11 %
4,0
g
20 %
20 %
0,82
g
34 %
34 %
des Richtwertes für die Tageszufuhr basierend
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
auf einer Ernährung mit 2000 kcal.
